久々にログイン

何か最近忙しくて、なかなかログインできませんでした。
と、入り方も忘れていた始末。。。

ログインとパスワードは、色々持っているので、
大変でっす。

日記も整理したいから、新しくしようかと考え中です。
いろいろ使ってみましたが、ココがやっぱり一番使いやすいかな
とは思っているので、別ブログを毎日更新目標に頑張り・・・・たいです。

ブログ用のノートがほしい・・・

インタビューの依頼ってどうしたらいいのでしょう？

今、サイトの方で、
カウンセラーの方へインタビューをしながら
まとめているのですが、、、。

すごく勉強になるし、
楽しいです。

今までは、けっこう心理学系の本とか
ビジネスの本とか読んでいましたが、、、。

結構、そういうのって風化しやすいんです。

・・・そんなことありませんか？

と思っていて、ちょっとずつ
１週間に１記事から２記事位読むと
いいかなって、思ってます。（個人的な意見です）

そういう風な時間って、自分を見つめる時間と言われる
時間になるかなって思います。

ということを狙いながら、テーマごとにまとめて
雑誌を作ろうとしています。

目標は紙媒体。
でも、最初はＷＥＢ雑誌（ＰＤＦ）・・・。


そこで、問題なのが、コンテンツ（構成）です。

雑誌に関しては素人なので、
何でもやってみよう！ということなのですが、

一般の人からも声を聞きたい！
アンケート取りたい！

謝礼は厳しいですが・・・

そこで、どうしたらいいか分からず、足踏み状態です。

色々な雑誌やらサイトでは一般の人とかの
インタビュー載っていますが、
やはりコネコネなのかな、とか妄想中です。

周りの人にはアタックしてみますが・・・

とkocoronは、すごくシャイなので、
初めての人と話すのが苦手、
人前が苦手です。


参考までに、
今、作っている雑誌（カウンセラーへのインタビュー）の
内容的には、心理学がベースになっていたり
カウンセリングの活用について
などをベースにしています。

ご興味のあるかたは、ぜひ、サイトに行って
読んでください。


◆お願い

それで、一般の方へのインタビューのアポの仕方など
知っている方がいましたら、ご教授くださいm(_ _)m

できましたら、インタビュー・・・

最初は、アンケートフォームとか作ると思いますが、
書込みしてくれましたら嬉しいです。

ではでは。

久々の更新です。

何か、いろいろ忙しかったり、
何か、いろいろしてみたかったりして、、、

ブログを２、３個増やしました。

一つは、アメバ。。。
やってみたかった。。。



使ってみたかった、アメーバピグ。
言ってみれば、リブリーの自分版。
でも、オセロとかできるし、、、いいかもって感じです。

ブログは、ブログネタを中心にブログってます。

これって、自分発見じゃん！
って思いながら書いています。

自分発見？
って何かって分からない人～！


は～い。

今、こころの専門家の人と話す機会が多くあるのですが
はい、カウンセラーさんです。

と言っても、相談者ではなくて、右側のバナーの運営者の
一人です。

話をもどして、
自分発見、、、、
言葉を変えると、
自分を見つめるってことです。

よく聞きませんか？

自分のことを知るためには、、、
どうするんだろうですが、
まずは、意識してみることです。

で、アメバのブログネタ、
ようは、トラックバックなのですが、
アメバ専用。

内容によって、おすもうさんが育つというもの。

自分を見つめる時に大事なのが
書くことだそうです。
ようするに、アウトプット（合ってる？）
することです。

書いて、自分でその文字を見ること
もしくは、誰かに話すことで、
自分に浸透していくというもの、だと思います。

だから、ブログもいいんですよね～。

・・人に話すことでわかる、
例えば、学生のころ、勉強していて、
友達と質問ごっことかしませんでした。

多分、あれと同じ要領なのかなって思います。

人と話すことのメリットは、
自分の考えに、＋があることだし、
また新たな発見！ひらめきっていうのかな
があるような気がします。

っていうことを、掲載しているブログが
こちらです。



カウンセラーの方に
インタビューした内容をまとめて、まとめて
掲載しています。

印刷用に、PDF版もあるので、
良かったら、印刷して読んでください。
できたら、配ってくれて、感想くれると嬉しいです。

印刷は、上のブログの、連載の最後か
下のサイトからダウンロードしてください。



で、ここでは、ワードを使って作っているので、
クリップアート使わせてもらっています。

でもクリップアートって探すのが。。。
ですよね？

同じイメージのものでそろえたいし、
どうせならカッコブーなのにしたいということで
ちょっとずつなのですが、
まとめよう～と思って、ブログを開始したのですが、
・・・放置状態です。

最初は、勢いだったのですが、
想った以上に大変で、大変で・・・。



挫折しそうですが、
なんとか時間を見つけて、ちょっとずつアップ目指します。
時々リンクしてくれないのですが、
何回か押してください。

もしくは、スタイル（半角スペース）数字で検索かけてください
（ってそっちのブログにかけよって感じですよね）

で、もう少ししたら、また別のブログも管理しなくては
いけない勢いです。

そっちは、仕事でもないし、個人でもないし、
ある集まりのなので、大変そうです。

どうなることやら。

久々の更新、やっぱこのブログがなんか落ち着く～。
感じです。

残暑厳しい折ですが、皆様のご健康こころよりお祈りいたしまする。
今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。。。

kocoron

【我☆】あなたの好きなおにぎり

[お題]
あなたの好きなおにぎり

新潟には、おにぎり屋さんがたくさん？あります。
市内ですが、１０個位はあったような
そのうち、７件位は行きましたが
下のおにきり屋さんのおにぎりが好きです。
（・・・えっこんなことではない・・・）




おにぎり・・・で一番好きなのは、
ただの白むすびです！

家では、農家の方からお米を買っているのですが
新潟の人はけっこうそんな人が多い？

知り合いも結構農家から直買いしている人も
多いし。。。

売っているお米っていろんな農家さんのお米をまぜまぜしているって
聞いたことあるし、農薬・・・


ということで一番好きなのは、
自然塩の具のないおにぎりです。

良く言われますが、さめても美味しい！

ぜひ、新潟に来る機会があったら寄ってみてくださいね。
でも、上のお店には、そんなメニューはないけれど・・・。
頼んだら作ってくれるのかな・・・？

エ●シリコンカップ

釣られた方ごめんなさい。

お弁当、作っていますが、
最近になって知りました。

アルミのカップを使っていましたが、
日本製は高い・・・
中国製は・・・

最近ですが、シリコン使い始めました。
↓こちらで買ったものではありませんが・・・。



エコだし、お勧めです。
捨てないように注意ッス。

うずくっていうの？

追突事故から早３か月目。

雨が降ったり、寒いと、まだ首がうずくっていうかなんというか。

半年は、通院できるって聞いたようなそんな気がしているので、
ゆっくり通ってます。

なんとなく、運動不足で、余計なお肉がついてきて
ブルーな感じです。

とまだ、自動車に関しての補償について、相手の保険会社さんと
話し合い中・・・。

というかメールのやり取り中です。

遅い・・・
不親切・・・
切り気味・・・

です。（相手がです）

追突されて、
全損宣告を受けている人、
注意しましょう。

全部の保険屋さんがそうではないと
思いますが、
不親切だと思います。。。

結果として請求できるものをそのうちアップしたいと
思うので、お楽しみに！

って、そんなに事故られていないですよね・・・。

あ～早く運動したい。。。

名探偵コナンについて

名探偵コナン 64 (少年サンデーコミックス)

• 作者: 青山 剛昌
• 出版社/メーカー: 小学館
• 発売日: 2009/04/02
• メディア: コミック

昨日、お風呂に入っていて思ったのですが、
まあ、アニメでは主人公は年をとらないというのが
お決まりみたいなものですが・・・

それにしても、事件おきすぎです。
今、何学期で、何月何日設定なのでしょうか？

毎週末起きたとしても、５２日。。。
今までの事件、回を、カレンダーに落としてくださいm(_ _)m

きっと、それ以上起きているはずなのに、
パラレルワールドなのでしょうか・・・。

もう２年生になっているのですか？

あれだけ濃い１年を過ごしていると
面白いとは思いますが・・・。

追突

先週の木曜日の朝。
右折待ち車の後ろで、待っていて、
右折したので、さあ、行こうと思った瞬間。

やられました。

びっくりしました。

その日は、割と元気だったのですが
次の日、ドンときました。
首を中心に、背中全体・・・。

嫌な感じです。

せっかく、咳が取れ始め、今日からフィットネスしようかと
思っていた矢先でした。

気にはなっていたんです。
後ろをみたら、結構遠くから飛ばしてくる車がいたので、
とばしているな～みたいな感じだったんです。。。

そして、横を確認して、さあっみたいな時に、
ドンって音がして、あたまをシートに打って、

一瞬なんだろうと思いました。
誰か事故った？みたいな感じでした。

体のほうは、少しずつ痛みが取れてきたのですが、
腰痛気味です。。。

早く元気になりたいです・・。

咳

風邪です。
咳が止まらない～。
４週目突入。

お医者さんも原因が分からず、とりあえず
色々な薬を試してきました。

今飲んでいる薬は、けっこういい感じなので
続けることにしました。

が、診察の時、本当は、あまり出したくないんだよね～
とか、あんまり続けたくないんだよね～
とポツリ。

どうしてか聞きたかったのですが、
咳が止まるほうを優先して、お聞きしませんでした。

自分で調べる？
・・・そんな怖いことはしません。

でも、けっこう眠たくなります。
・・・中川元大臣の気持ちも分からなくないくらい。

風邪薬とお酒と睡眠不足は危険です。
くれぐれも大事な席の前には、やめましょう。
もちろん運転もダメですよ。

風邪・・・・

久々のブログです。
風邪をひいてしまったようです。。

のどとせきとおなか・・・
何かやばそうな感じなので、早めのお医者さん。

昨日、エスタ・・飲んだのに・・・。
やはりきかなく、症状悪化・・・。

やはり、ひとそれぞれのようですね。
あ～、早く治したいです。

皆さんも風邪には、気をつけてくださいね。

続きを読む

クロサギ

昨日、クロサギのドラマ（DVD）を後半半分みました。
リアルではみれなかったですが、というか、やっていることも知らず。
ちょっと立ち読みしたマンガが面白く、借りてしまいました。

映画もあるようですが、あれはどこで見ればいいんだろう・・・
と・・・。

最近気になること・・
見ていて、ヒロインの堀北さん、、
今のドコモのコマーシャルが気になります。
クロサギを見た人なら、あの屋敷が桂に見えるはず・・。

・・・OLさんのドラマのビルには、岸部さんがいる・・・
・・・小室さんに対してのコメントをする、加藤浩二・・・

なんてクロサギにどっぷりつかってしまって・・・

時間のあるときに、映画みよう、、、と。

誕生日

今日は、kocoronの誕生日です。
１歳になります。。。。

後半線がスタートしたという感じでしょうか。
がんばろう！

定期検診

考えてみると、定期的にしていることって
いつの間にか増えてきているようです。

○車検（2年）
○健康診断（1年）
○カット（2ヵ月）
○アカスリ（3ヵ月）
○マッサージ（3ヵ月）
○献血（2週間）
○歯チェック（6ヵ月）


健康的なものが増えてきたような・・・
今月末で、１歳だし・・・。
まだまだ増えていきそうな・・・。
ガンバ

くりくりくりくりくりくりくりくりくりくり

久し振りに、gooのトラバ練習！

秋だな～と思うのは、
スーパーによると、スイカがなくなって
栗が出てきたことかなあ。

お菓子コーナーにも栗が出てきているし。
炊き込みご飯コーナーにも
キノコや栗ごはんの素が出てきている
旬間でしょうか。

日本産・・・かどうかは不明ですが、、、ね～。

キノコは通年だし、
栗もまあ通年と言えば通年。

・・と、最近季節感がなくなってきましたが・・・。


それと、
冷房入れなくてすんできたこと（会社）
窓をあけっぱなしで寝なくてすんだこと（家）
かな～。

涼しくなってくると、
眠るのか気持ち良くなってきます。

グ～・・・（御後が宜しいようで・・・）

kocoron７変化

のーまる

どーなつすき

２ｃｈ

ぱしゃ

発車おーらい

ばりばり

ほほう

すぽーつと読書のあき

きゃっち

りんく

アンケートよろしく

ホットドッグ

会社の隣のビルの１階が改装中です。
１か月前あたりから
業者の人が入れ替わり、
先日看板ができました。

HOT DOG HUG

というお店。
ホットドッグのお店っぽいけれど
なんだかおしゃれな感じです。

ちょっと高めなのかな・・・・
とモスより高かったらどうしようと
考え中です。

でも一度は食べに行きたいと思っておりますが、
改装なので、建築表示はなく、
いつできるのか、何ができるのかは
まだまだわかりませんぬ。

きっと、ホットドック屋さんだと、信じています！

ソネっても出てこないし、
調べ方が足りないのかもしれませんが・・・

新しい店舗なのか・・・
首都圏の方、ご存じだったらコメントよろしくお願いします。

タグ：ホットドック

運動不足気味

最近、朝起きて、体をう～と伸ばした瞬間に
ふくらはぎに激痛が・・・

攣りました。
痛い、攣ったときには
あし首を立てて（そらして）ひざをしっかり入れる！と
何かで読んだことがあったので
実践、

激痛はなんとかおさまったのですが、
壁を利用しての
頭脳プレー

運動不足や体が硬いこともあって
もちろんのこと、ひざを入れて、アシ首を立たせるなんて
ことはできませぬ。

その一瞬の激痛はとれたのですが
朝の寝ぼけ半分なできごとであったため
入念にストレッチなどはせず、
２度寝モード。

それからしばらくして
起きたのですが、普段はいたくないのですが、
あるくとふくらはぎに痛みが・・・

それから１っ週間は痛みがとれませんでしたが、
他の運動をしていました。
上半身とお腹の運動です。

今日は、ようやく痛みがとれたのですが
念のため、走らずに、バイクこぎこぎ・・・
疲れた～けれど、何か気持ちがいい感じです。

今度攣ったときには、もっと入念に伸ばしたほうが
いいみたいだろ、実感、
それと、やはり体は使わなくてはと
勉強になった１週間でした。

酢をたくさん飲まなければ・・。
今からでは・・

ハイビーム

ハイビームで走ってくる車が最近多い気が。。
自動設定なのか、○産社が特に・・・

自分ではしていないつもりなのかも？
いや、きっとわかっていないのでしょう。。

kocoronもはじめはそうでした。
いつか気がつくことを祈りつつ、合図を送ります。
目には目をです。

車に乗り始めのころ、タクシーがいつも、
横を通りすぎる瞬間、ハイビームなのです。

どうしてなんだろうと。。。
しばらくは気がつきませんでした。

と、ネットで調べると、ハイビームは、遠くを照らして・・・
いつもはハイビームはダメ

だって、すごく遠くまで照らしていたので
いいものだと思っていましたが。。。

まぶしいです。
真っ暗闇を走るには必要かもしれませんが、
ハイビームのかた、まぶしいですよ。

あっそう・・・あなたとは違うんです

あっそう・・・って、
やばい、やばい、おやじだ・・・。

まだ、決まっておりませんが、総理大臣。
期待しています。

前からファンです。
森さんや小泉さん位好きです。
キャラクターが・・・

キャラクターで言うと、笑点の楽太郎さん（もうすぐ円楽さん）
みたいな感じで、お腹がしっかりしているというか、
なんというか・・・

頑張ってください。

春雨

春雨はけっこう好き・・・なのですが、
量が少ないのが、嫌でした。

カップヌードルみたいに大盛りがあったらなあと
思って、スーパーをぶらぶらしていたら・・・

小分けはるさめ　なるものを発見！


試しに、スープ春雨に一個投入・・
ちょっとかたいような気もしましたが。
いつもより満足感がありました。

カップの大きさからして、追加は２個位かな・・・
でも、会社にこの袋を置いておくのはちょっと恥ずかしいので
注意が必要かも！

皆さんも試してみてくださいね。

※注：もちろん、安いので、国産ではありませぬ・・・。が気になるところですが。

ＩＥ７でフォーム入力ができな～い！

ＩＥ７でフォーム入力ができな～い状態が続いていたのですが
どういうキーワードで探したらいいか分からなくて
ずっと放置していましたが、我慢の限界で検索・・・・

多くの人が同じ被害にあわれているみたいですが・・・

IE7　日本語入力　で検索

きっと、これだ！と思って
試し中です。

試し中なので正解かは分かりませんが、たぶん大丈夫だと信じています！
副作用がないか心配です。

ここ２ヶ月位・・・

皆さん、バックアップとっていますか？（私用でも、会社でも・・・）
先日、会社の方のPCがダダをこねられまして、完全に・・・

記憶を傍らに、とバックアップとともに、
少しだけ回復・・・・

でもでも、素材系が全部

ものはあるんだけど、製作過程のものが・・・
こんなときは、
気持ちを入れ替えて、リフレッシュ！できるかな～

オススメです↓


きっといいものができるはず、
今までは整理もできていない面もあったので
きれいにしていこうと思っています！

H(eart)Y

HeartY

• アーティスト: HY
• 出版社/メーカー: 東屋慶名建設
• 発売日: 2008/04/16
• メディア: CD

昨日、衝動買い！
といっても、前作もあったので。。。
車で聴いています。

最近は、CDは買っておらず、借りておらず、
多分、流行に乗り遅れていることだと思います。

アイポッドもなく、携帯もまだ音楽タイプではないし・・・
携帯どうしようかな～と
めんどくさいし、高いし・・・

kocoronはdocomoさんです。
でも、iphoneがすごく気になっています。

会社に入ってからは、ウィンドーズですが
前までは生粋のマックっ子だったので・・・
やっぱり気になります。

が多分、買いません。
落としたら大変だし・・・。

ウォーキンぐ～

今、うおーきんぐにはまっています。
散歩みたいなものですが。

一日一万歩を目安に頑張ってます。
なので、ジムには最近行っていないです。

昨日は、ちょっと3万歩ほど歩いて
疲れました・・・。

でも気分的に、やせてきたような
てないような気が・・・。

ウォーキングの
利点：
大きな買い物をしなくて済む

×点：
気に入ったものがあっても買えない。
お腹が絶対にすくので、プラスマイナス０＾＾；
トイレがあるコース必須！

夢をかなえるゾウ

夢をかなえるゾウ

• 作者: 水野敬也
• 出版社/メーカー: 飛鳥新社
• 発売日: 2007/08/11
• メディア: 単行本

現在、中です。

久しぶりにはまってしまっています。

ドラマ化？
チョー楽しみなんですけど。
デスノートっぽくなるのかな？（CG）

本のページ
著者のブログ

主人公・・・？　by wiki

地元の人が読んだらきっと、・・・怖いです。

ストレス解消～

ストレス解消にUFOキャッチングしてきました。

ストレスが溜まったな～という時には、
つい足が向かいます。

統計的に、溜まっていたほうが、取れるという不思議な
感じです。

昨日は、千円札を握り締め、１０回チャレンジ！

最近は、何個か入ったお菓子狙いです。



戦績は、
じゃがりこ３個（１パック）

ポッキー、プッカ、クッキー各種が３個入ったもの×３個
→雪崩が起きました。

多分、元は取れたはず、

ストレスも解消できて、お菓子もゲットして、元も多分とれた
ので、割りとスッキリしました。

あと少しでゴミの有料化

新潟では、６月からゴミの有料化が始まります。
基本は燃えるゴミ（家庭ごみ）と燃えないゴミ（大きいのとか）
。・だったかな？

プラスチックとかは、洗ってリサイクルとして
捨てる（？）

分別表（PDF）を読めって、ですと・・・

大変だな～

これから、ゴミのポイ捨て、ゴミ屋敷、コンビニ（ゴミ箱）大繁盛を
危惧しています。

でも、買ったときに、ゴミ代が含まれていると考えれば
消費量も減る？のではないかと・・・

問題は、バナナの皮かな～・・・

いちゃいちゃ苺

タイトルできた方ごめんなさい。

献血に行こう！

一昨日、久しぶりに献血に行ってきました。
最近は、、、

ちょっと前に、今日はお休みと言われ、
ちょっと肉体改造していました。

ちょっと肝機能が・・・

お酒は飲んでいないのですが、
お酒は、１年前にきっぱりと・・・

気をつけたことといえば

・水分を多めにとること（1.5㍑／日）
・運動（週４位は）
・紫の食事

一昨日行ったら、何とか献血OKで一安心でした。
もうすぐ血液検査の結果もくるし。。
どんなかな。


献血って、よくわからないのですが、
多分健康にいい気がします。

新しい血が作られていくし（循環）
一時的にダイエット（400ｍｌ↓）

それに、
人のためになるし

それに、
血液の検査が無料

それに、
お菓子食べ放題
ジュース飲み放題
漫画読み放題
雑誌読み放題
ネット見放題

そして、終わったら記念品プレゼント

それに
勉強しているひともいるし・・・
子供連れのひともいるし・・・

あくまで、kocoronが行っているところですが
皆さんも近くにあったら行ってみたら・・・


ただ、病気の時とかはダメだし、
その他、いろいろあるので注意。

kocoronは、ダイエットに加えて、歯医者に通院していた時期が
あっていけませんでした。。。

タグ：献血

25度

暑いです。
最近、橋とか、凍るポイント？に
温度計がついたのですが、
今日は、朝から２５度でした。

＋黄砂で車が黄色に・・・
早く洗い流してあげたい！